手工麦芽糖先成块放入碗里，锅里放没过碗三分之一的水加热，等块状麦芽糖变成浆状，搅动得开，放入四神粉，从下往上翻拌直至混合无粉末。
四神粉：淮山，芡实，茯苓，莲子 均为熟粉。 成品放在碗里，每天早上舀出一勺空腹吃。
做法二：也可把麦芽糖放锅里加热放入四神粉搅拌，注意温度不要太高了。趁热倒在铺有油纸的烤盘里，晾一下不烫了，再拿出来，食品手套上要抹油以免黏糊糊，最后像扯面团一样，分一球球，包上糯米纸，放盒子速冻啦。每天取一颗出来吃。这样比较方便。
成品就是如此，有点像太妃糖，早上吃一颗，太大了，塞进嘴里都没空间啦！建议做小点。 材料备齐，简单易做还养胃。