上班族家常午餐便当合集

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作者: 妍yilia
疫情期间不方便吃食堂,又不想订餐,所以每天自己带午饭,带着带着就习惯了,虽然每天都很愁带什么菜,可到了中午吃饭的时候却超开心。 总结了一下之前带的便当,发现爱吃的菜总做,结果好像每天都很重复一样。

用料

上班族家常午餐便当合集的做法步骤

步骤 1

烤豆腐+玉米+烤肠+西兰花+胡萝卜

步骤 2

什锦炒饭(最喜欢的,美观又美味)

步骤 3

香煎豆腐+芸豆炖土豆+水煮西兰花,香菇,鸡蛋,胡萝卜+玉米

步骤 4

什锦炒饭+香煎奥尔良鸡胸肉+烤肠+小西红柿

步骤 5

鲜疏豆腐饼(心形)+沙拉鲜疏土豆泥(右侧格子)+水煮蛋+玉米+芸豆炖土豆

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步骤 6
步骤 6

辣椒炒土豆片(加了香肠和胡萝卜)+香煎鸡胸肉(下面是香煎豆腐和香肠)

步骤 7

韭菜鸡蛋(加了香肠片和蟹棒片)+奥尔良鸡胸肉+小番茄

步骤 8

豆角排骨炖土豆+肉沫笋片+凉拌笋条

步骤 9

茼蒿叶饼+香肠茼蒿杆+韭菜鸡蛋

步骤 10

西葫芦炒鸡蛋香肠+白菜饼

步骤 11

香煎龙利鱼+水煮西兰花和胡萝卜+菜花炒香肠

步骤 12

煎馒头片+香煎龙利鱼+手撕包菜

步骤 13

香煎藕盒+香煎茄盒+糯米糕+蔬菜水果沙拉

步骤 14

豆角排骨炖土豆+香煎豆腐

步骤 15

手撕包菜+蒜蓉荷兰豆+肘子肉

步骤 16

什锦炒饭+蔬菜水果沙拉

步骤 17

鲜疏焖饭+烤牛肉金针菇+山药红豆糕

步骤 18

焖饭+炒合菜+韭菜末鸡蛋

步骤 19

角瓜炒鸡蛋香肠+牛肉炖土豆

步骤 20

牛肉炖土豆茄子+韩式西葫芦饼+水煮绿芦笋

步骤 21

荷兰豆炒虾仁+鲜虾豆腐汤+蒜蓉虾

步骤 22

青椒土豆片+肉沫豆角

步骤 23

爆炒藕丁+韭菜鸡蛋饼

步骤 24

黄焖鸡+白菜饼

步骤 25

牛肉土豆茄子胡萝卜豆角

步骤 26

木须鸡蛋+烤土豆片

步骤 27

白菜炒冻豆腐+杏鲍菇香肠+煎牛排

步骤 28

木须鸡蛋+青笋炒肉

步骤 29

蒜蓉虾+豆腐虾球汤+肉沫豆角

步骤 30

韭菜炒鸡蛋+荷兰豆炒肉

步骤 31

圆葱炒鸡蛋+金针菇鸡胸肉

步骤 32

香煎豆腐+肉沫豆角

菜谱创建时间:2020-04-19 22:37:53
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