燕麦干果饱腹棒

核桃仁剪小块，葡萄干温开水泡洗，擦干，红枣剪小块。

都加到燕麦片里。

加蜂蜜，全麦粉，牛奶拌匀。

铺入烤盘，150度上下火烤30分钟。

出炉切块，边缘会碎，一起装罐，用勺子舀呗。