【低卡低脂甜点】芋泥咸蛋黄肉松罐子

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作者: 三十纳开
一份(250g)热量约300kcal,芋泥软糯,酸奶清爽,蛋黄肉松咸香,整体不甜腻,冰后更美味。

用料

【低卡低脂甜点】芋泥咸蛋黄肉松罐子的做法步骤

步骤 1

芋头切成小块,用微波炉叮四分钟,捣成芋泥。

步骤 2

剥出三个咸蛋黄,加入无油肉松,用厨房大剪刀剪碎,混合均匀。

步骤 3

酸奶可以买比较稠的,或者自己用蒸笼布过滤一下,得到奶酪状的固体。 不过我觉得稀的也很搭。

步骤 4

一层芋泥,一层酸奶,一层咸蛋黄肉松,垒上两遍,就是一份可口又不发胖的小甜点了。

菜谱创建时间:2020-04-21 09:53:17
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