用APP打开 
减脂早餐-大葱鸡蛋玉米面饼(研究玉米面怎么做不难吃之一)
8928人浏览 689人收藏 7人做过
作者：
张雨霏小可爱
用料
减脂早餐-大葱鸡蛋玉米面饼(研究玉米面怎么做不难吃之一)的做法步骤
步骤 1
准备食材，一个人吃50克玉米面就够了。食量大的，可以增量。大葱切碎。
步骤 2
玉米面加水搅成这样，新手请少量加水搅拌，加两三次这样。
步骤 3
把鸡蛋打到碗里，继续搅拌。
步骤 4
加入切好的大葱，加适量盐，适量黑胡椒粉。
步骤 5
开火，不粘锅，放点油。新手全程请小火操作。
步骤 6
你也可以刷油，反正效果差不多，锅铲把油划开。
步骤 7
倒入面糊，锅铲把面糊摊平一点，等面糊基本凝固，晃动锅子，不粘锅基本上面饼是可以在锅里晃动的。
步骤 8
翻面也煎一下，就可以出锅了。
步骤 9
这个食材的分量，可以做两个饼。开吃
减脂早餐-大葱鸡蛋玉米面饼(研究玉米面怎么做不难吃之一)的小贴士
玉米面饼➕牛奶，可以再加点水果，就是营养丰富的早餐啦。 我今天吃的是玉米面饼➕蛋酒，相当于吃了两个鸡蛋，蛋酒见我发的另一个菜谱。 减脂也要好好吃饭，集美们加油啦。
菜谱创建时间：2020-04-21 10:55:41
评分 8.5 9 人做过
评分 7.6 14 人做过
评分 8.0 11 人做过
7 人做过
评分 7.3 105 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.3 1739 人做过
评分 7.6 120 人做过
评分 8.0 8 人做过
3 人做过
2 人做过
评分 7.5 20 人做过
4 人做过
5 人做过
