燕麦鸡排-减脂

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作者：不能吃辣的blood

用料

燕麦鸡排-减脂的做法步骤

步骤 1

裹蛋液和燕麦，这里选用生燕麦或者纯燕麦

步骤 2

最后放烤箱180度25分钟以上这样香脆口感的燕麦鸡排就做好啦无论是作为健身前的加餐还是放在正餐都是不错的选择

菜谱创建时间：2020-04-21 12:16:27

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