雷神水

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作者：不能吃辣的blood

这是一杯适合带去健身房的特调，在强度运动中，体内负责维持渗透压和pH的电解质会随着汗液流失，而椰子可以为身体补充电解质，搭配绿茶抗疲劳提神的效果，在健身时帮助你充电补水。

用料

雷神水的做法步骤

步骤 1

💪功效：补充体力，提神抗疲劳新鲜的椰子水，加入半杯冷泡绿茶。撒一小撮食盐，搅拌均匀就OK啦！

菜谱创建时间：2020-04-21 12:58:44

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