低脂凉拌酸辣笋
457人浏览
18人收藏
1人做过
作者:
默默吃吃
凉拌一般用红油辣椒才够劲吧?但今天为了达到低脂这一目的,用我的最爱……新鲜小米椒。这道菜唯一的油脂只有一勺花椒油!如果还想再低脂,可以用花椒粉,就完全无油了……还有最主要,速度快,不麻烦……完美!
用料
干笋
自己看到办哈哈哈哈
大葱
2根
姜
一块切丝
小米椒
适量切碎
酱油
适量
醋
适量
花椒油或粉
适量
蚝油
适量
低脂凉拌酸辣笋的做法步骤
步骤 1
提前把干笋泡一晚上……多换几次水哈……清洗,手撕成丝……冷水加盐煮熟……捞起晾凉……备用
步骤 2
所有调料调一起,小米椒放置一会,味道更出味……
步骤 3
笋丝晾凉后加入调料拌匀就完成啦……简单吧……
菜谱创建时间:2020-04-21 19:28:02
打开App收藏
16款自制饮品合集‼️超级好喝
2 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
201 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
374 人做过
减肥大全
快手菜大全
凉菜大全
下饭菜大全
家常菜大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
牛肉做法
全部菜谱分类
凉拌黄瓜腐竹木耳
5 人做过
万能面团,一个面团解锁多种面包私房可量产❗
评分 8.3
7 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
283 人做过
作者的其他菜谱
凉拌酸辣油麦菜
爽辣健康餐
减脂版青椒鸡丝
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
评分 7.8
17 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
20 人做过
菠萝排骨
评分 7.6
182 人做过
口蘑炒鸡蛋
评分 7.3
136 人做过
锁死这个配方,超级好吃的德式布丁塔‼
7 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.9
14 人做过
❗12款自制汉堡合集 在家实现汉堡自由⁉️
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
479 人做过