低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干

2.3万人浏览 1808人收藏 13人做过
老公的深夜零食!我和老公在减肥,但是无奈深夜又觉得想吃东西、于是有了下面这道小零食!吃不胖而且特别美味!!!

用料

低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干的做法步骤

步骤 1

鸡肉放麻椒几粒,料酒两勺、生姜2片煮熟,十分钟左右吧

步骤 2

放凉或者凉水泡一下

步骤 3

耐心撕成丝!图片上的调料一样放了一点,还有烧烤料忘拍照了

步骤 4

搅拌均匀!因为是熟的你可以自己尝尝!缺什么就在放呗!按照自己的口味

步骤 5

平铺进入烤箱之前

展开全部
步骤 6
步骤 6

烤箱180度、10中换一下面、不换也可以、一共考了15分钟。主要也看你撕的大小

步骤 7

超级好吃!像鸡柳又像牛肉干😂😂看电视的必备深夜小零食!!!安排起来!

低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干的小贴士

有任何问题可以随时留言!

菜谱创建时间:2020-04-22 22:36:47
打开App收藏