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低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干的做法

低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干

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予予的私人小厨房
老公的深夜零食!我和老公在减肥,但是无奈深夜又觉得想吃东西、于是有了下面这道小零食!吃不胖而且特别美味!!!

用料

低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉放麻椒几粒,料酒两勺、生姜2片煮熟,十分钟左右吧

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放凉或者凉水泡一下

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

耐心撕成丝!图片上的调料一样放了一点,还有烧烤料忘拍照了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀!因为是熟的你可以自己尝尝!缺什么就在放呗!按照自己的口味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平铺进入烤箱之前

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱180度、10中换一下面、不换也可以、一共考了15分钟。主要也看你撕的大小

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超级好吃!像鸡柳又像牛肉干😂😂看电视的必备深夜小零食!!!安排起来!

低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干的小贴士

有任何问题可以随时留言!

菜谱创建时间:2020-04-22 22:36:47
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