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空气炸锅鸡胸肉
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作者:
Flora很忧愁
减肥。懒人。
用料
鸡胸肉
500克
蒜
5瓣
黑胡椒
少许
盐
少许
醪糟
1大勺
蚝油
少许
蜂蜜
少许
生抽
1勺
空气炸锅鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉剖开,用刀背拍松散。加蒜末,上述调料搅和腌制一晚上。
步骤 2
空气炸锅180度8分钟,然后翻面
步骤 3
再8分钟。就搞定了。配沙拉吃就行。
菜谱创建时间:2020-04-23 05:48:23
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