香煎豆腐(配秘制万能煎酿汁)

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作者: 小青de厨房
如果说有什么食材是一年四季吃不厌的,那我要说是豆腐。 豆腐的含钙量是豆制品中的姣姣者,营养价值与牛奶相似,钙含量比牛奶还高,富含的异黄酮素既抗衰老,又能有效预防骨质疏松。吃它,好吃不会胖。 鸡蛋含大量ⅤD,与豆腐一起,更能促进钙的吸收。 豆腐的做法相当多,今天记录的是自己秘制的香煎豆腐。秘制的万能煎酿汁既可凉拌菜、炒菜、煎酿、蒸菜都可用上哦。

用料

香煎豆腐(配秘制万能煎酿汁)的做法步骤

步骤 1

将万能汁除花椒外的所有材料放入调汁碗中。 锅烧热,放入玉米油2大勺,七成开后放入花椒爆香,再把花椒请出来。用炸花椒的油泼入调汁碗中,备用。

步骤 2

准备老豆腐1块,打掉表面部分

步骤 3

豆腐切块,均匀撒上面粉

步骤 4

撒了面粉的豆腐块再裹上蛋液

步骤 5

锅烧热,放入2匙色拉油,整齐地排列在锅中。

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步骤 6
步骤 6

小火煎,听到滋滋声就可翻面,至两面金黄。 再淋上万能煎酿汁,小火闷煮2~3分钟入味,起锅、装盘时撒上葱花。

步骤 7

来张登记照,外酥里嫩,煎制后变得有韧性表皮裹着肥嫩的豆腐,一口咬下去内心爆浆,容易烫到舌尖。不过为了吃到那口鲜,被烫也心甘情愿。

香煎豆腐(配秘制万能煎酿汁)的小贴士

秘决1 煎豆腐易辞,选择北(老)豆腐。 2 裹一层面粉,再裹上蛋液,不仅不粘锅,还能让口感更酥脆。 3 初学者最好用不粘锅。

菜谱创建时间:2020-04-23 15:03:38
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