奇亚籽防弹抹茶，补充膳食纤维的生酮抹茶控不要错过
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作者：
Sue柠檬
用料
抹茶粉
2-3克
奇亚籽
20g
黄油(椰子油)
50克
热水
200克
代糖和盐
根据口味适量
奇亚籽防弹抹茶，补充膳食纤维的生酮抹茶控不要错过的做法步骤
步骤 1
取20g奇亚籽(可根据需要增减)
步骤 2
热水快速冲泡 如果做冷饮建议冷水浸泡5-10分钟也可泡开
步骤 3
根据需要加抹茶粉
步骤 4
黄油和椰子油
步骤 5
加入热水
展开全部
步骤 6
步骤 6
开机搅拌
步骤 7
搅拌完成
步骤 8
倒出
步骤 9
完成了
菜谱创建时间：2020-04-23 21:11:58
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