乔头切掉后面的苗，剩下前面的，先煎好鸡蛋放一旁，放油下锅，下蒜头🧄，放乔头苗下去翻炒几遍后放调味料，（因为翻炒乔头的时候会放调味料，烧肉一般都会有盐味的，加上个人口味比较清淡，平时煮东西都少放盐）后再放鸡蛋，烧肉一起炒。上碟