『超方便,简易汤』养生壶祛湿汤
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作者:
煲一手好汤撩小哥哥
家里最常煲的汤,方便,快捷 而且南方天气,湿气太重 这是妈妈给的方子 我也没有详细按照她给的份量 也许只能说我煲汤都是这么随意,每次都是大概得了😂 这汤超方便,材料超市都有,然后再加一个养生壶就ok了
用料
茯苓
如图(这次放的稍微少了一点)
肇实
如图
莲子
如图
百合
如图(这个不要不要不要放太多会酸的)
果皮
约1/2片
红枣
3颗(去核)
桂圆肉
如图
瘦肉
如图
淮山
如图(这个也不能多,会酸,如果没有可以不放)
『超方便,简易汤』养生壶祛湿汤的做法步骤
步骤 1
所有材料清洗干净,猪肉焯水备用
步骤 2
所有东西扔进养生壶,按下煲汤
步骤 3
大概40分钟左右就完事了,放点盐可以喝了
菜谱创建时间:2020-04-24 19:30:41
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