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西兰花胡萝卜炒虾仁
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作者：
叶子新鲜柠檬
用料
西兰花胡萝卜炒虾仁的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
1、虾处理虾线，2、加姜丝、淀粉、酱油、料酒腌制10分钟
步骤 3
1、胡萝卜切片，2、西兰花切小块加水和盐浸泡5分钟
步骤 4
1、水开加盐放西兰花和胡萝卜，2、炒1-2分钟
步骤 5
凉油下锅，加入蒜和葱炒香
步骤 6
放虾，炒至变红
步骤 7
1、放炒过水的西兰花和胡萝卜，2、炒一分钟放蚝油和少量的盐
步骤 8
出锅
菜谱创建时间：2020-04-24 22:55:51
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