黑木耳米糊
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作者：
美怡1
营养早餐中的必配
用料
黑木耳
10朵
黑米
1把
黑豆
半把
黑糖
15-20克
黑芝麻
5克
牛奶
120克
黑枸杞
20颗
水
2碗
红枣
3颗
黑桃
3个
黑木耳米糊的做法步骤
步骤 1
将上述食材部分泡发，如：黑木耳、黑米、黑豆、红枣去核。其他食材无需泡发，泡好后一并放入破壁机里，按快速豆浆功能键，18分钟后即可导入4个小碗里
步骤 2
4个小碗分装好，再每个碗里加5颗黑枸杞
菜谱创建时间：2020-04-25 08:06:11
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