黑木耳米糊

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作者：美怡1

营养早餐中的必配

用料

黑木耳米糊的做法步骤

步骤 1

将上述食材部分泡发，如：黑木耳、黑米、黑豆、红枣去核。其他食材无需泡发，泡好后一并放入破壁机里，按快速豆浆功能键，18分钟后即可导入4个小碗里

步骤 2

4个小碗分装好，再每个碗里加5颗黑枸杞

菜谱创建时间：2020-04-25 08:06:11

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