南瓜、洋葱切块，放入锅中。倒入高汤，煮熟。待凉
将锅中全部连汤水一起倒入打汁机里打糊。如果机器小，可以分几次打。
打好的糊倒入锅中，加盐、胡椒粉、香芹末和淡奶油，加热搅拌均匀。
鸡蛋和所有配料放入，打均匀
加入绿叶蔬菜碎
将虾仁炒熟，放适量盐和胡椒粉
待蒸蛋糕凉了就可以切块
把汤盛入汤盆，放上虾仁和蒸蛋块，这就完成了。
配上几块法式咸棍，一顿饭简单结束。
祝好胃口！🌷