山药带手套处理，不然皮肤会痒的，去皮洗净切丁，小米洗净，红枣去核
锅中倒入适量水，水开倒入所有食材，煮至熟透小米开花即可
倒入料理机中打成泥，有现成的装备就更好啦，红枣可以去核，我不爱整就没有处理，嘿嘿😁草鸡营养又美味，两个小盆友很喜欢