小月子食谱
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作者:
方4小姐
用料
手抓饼
红豆薏米
猪肝
鸡肉
芥兰
小月子食谱的做法步骤
步骤 1
早餐:隔夜牛奶泡燕麦加了个鸡蛋+简易手抓饼
步骤 2
早加餐:红豆薏米酒酿双蛋
步骤 3
午餐:紫米小米粥+芥兰炒猪肝+白灼虾+酒炖鸡
步骤 4
午加餐:红豆薏米汤
步骤 5
晚餐:紫米小米粥+芦笋炒虾+胡萝卜炒肉+蒸鱼+党参黄芪炖鸡汤
菜谱创建时间:2020-04-26 06:09:56
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