西兰花焯水后切碎,鸡蛋打散,鳕鱼肠切丁~
海苔撕碎,虾皮泡水后切碎~
深锅中倒入适量宝宝牛油果初榨油,放入葱碎爆香~
放入虾皮翻炒~
虾皮翻炒均匀后加水,加入海苔碎盖上盖子煮一会~
水开后淋入蛋花~
土豆切片蒸熟~
胡萝卜焯水后切丁~
土豆压成泥加入胡萝卜碎,加入适量宝宝沙拉酱、炼乳~搅拌均匀即可~
锅中倒入适量宝宝牛油果初榨油,放入葱碎爆香~
加入西兰花,炒至变软~
再加入鳕鱼肠继续翻炒~
加入闷好的多谷物胚芽米饭,翻炒均匀~倒入适量宝宝盐调味~
倒入蛋液翻炒,鸡蛋定型后关火出锅~
美味的1+辅食套餐就做好啦~变着花样的给宝宝做,让宝宝充满好奇,食欲更好哦~
1.配方里的宝宝盐、细砂糖、酱油、蚝油都根据自己宝宝的添加情况选择性的加入,汤圆一岁以后一直都吃日本的宝宝酱油、蚝油、盐~所以我一般会加一丢丢给她调调味~ 2.我的VX号:kangkang920705 如果你也喜欢研究烘焙、爱美食、喜欢给宝宝做花样辅食,可以添加VX,共同探讨、交流~