自己烤的吐司，口味不限，日常就吃白吐司，减脂期可以做全麦吐司🍞
切片
依次放上花生酱、鸡蛋、芝士片和你喜欢的肉类
牛油果也是三明治的完美搭配
用保鲜膜或烘焙纸包起来
切开就很好看啦
全麦虾排三明治
这是对角切的样子
芝士午餐肉三明治
比较饱满多料的三明治用保鲜膜包完再切可以比较好的得到完整切面而且吃起来很方便哦。