莴笋胡萝卜炒山药（色味俱全的妙哉组合）

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胡萝卜、山药、莴笋洗净去皮，切菱型薄片

切这么厚的片

其他蔬菜也这样切，厚度要一致

锅热放油，山药、胡萝卜先入锅炒2分钟，放莴笋炒片刻，放少许水、盐、糖，煮开后中火煮4分、5分钟至水稍干，出锅。

颜色和营养搭配都特别好。