新手零失败素馅包子（减肥主食）

四碗面粉，这是容器。

将酵母和一小捏捏小苏打以及一小勺糖放入温水里搅匀（怕水温太热影响酵母活性，建议先将水温调好再倒入，水温略低于体温一丢丢为准），加糖是更好激发酵母活性，不要放太多哦，面皮填了就不好吃了。揉成光滑面团。

盖好盖子后，放在温暖处醒发（因为没什么经验，所以盖了被子，温度够的话，可以不盖被子的）。

这是醒发三个小时之后，还可以吧，大大的蜂窝孔，拿出来再接着揉，揉成光滑面团。

将喜欢的素食做成馅，简单说一下，我做馅的基本要素哈，油锅烧热里面放入花椒粒若干炸一下后晾凉，倒入切好的素馅里，放入十三香，一品鲜，耗油，盐，香油，最最重要的一定要放糖，糖是提鲜的好东西，一点点加，不要过量，没有肉可以尝下咸淡，有一点点甜就可以了。