挑出槐花的花骨朵,不要那种完全开放的槐花。清水浸泡五分钟,流水冲洗干净,晾干备用。
包菜叶子,尽量剥完整一些,有裂开也没关系,洗净,放入沸水中煮一分钟。
煮好的包菜叶捞出,浸入凉水中。
浸泡两分钟后捞出,晾干备用。
平菇洗净,撕成小片,挤出水分,尽量挤干一些,锅中放油,油热了放入平菇,煎至边缘发黄,捞出,沥油备用。
胡萝卜去皮,擦成丝,可以切碎一些,也可以不切。准备一个碗,放入胡萝卜、槐花、平菇、芝麻,拌入椰子酱油、生姜粉,拌匀即可,馅料完成。
烤箱预热170度。包菜叶擦干水分,切去比较粗的根部,取适量馅料放在中心。
先卷左边。
再卷右边,盖住左边。
然后卷下面。
最后卷上面,就卷好了。你也可以用自己喜欢的方式卷,收口朝下,确保不会散开就行。不需要用牙签固定,不用煮。
放入烤盘的锡纸上,包菜卷的表面刷一层芝麻油,洒一点黑胡椒粉。170度12-15分钟即可。
槐花包菜卷出炉啦,翠绿欲滴,高温让包菜卷有效定型,夹起来也不会散开哦。可以配上自己喜欢的酱料蘸着吃,比如番茄酱、黄瓜奶酪酱、辣椒酱。当然直接吃最能尝到槐花的清甜。
一个接一个,停不下来。馅料可以换成任意你喜欢的菜,包菜就是这么百搭。
槐花季节过去啦,想吃包菜卷,来做椒盐馅。核桃仁,沸水煮五分钟,晾至不烫手,去皮。切成小粒。
茄子去皮,切块,蒸锅蒸十分钟。平菇洗净,挤干水分,切成丁,用油煎一分钟,捞出控油备用。葱绿切碎。
将蒸好的茄子放入碗里,勺子压烂,放入核桃粒、平菇粒、椒盐粉、葱碎、椰子酱油,拌匀即成椒盐馅。
1、包菜叶煮一分钟即可,时间太短会不够软,时间太长又会失去韧性。 2、胡萝卜丝也可以煎一分钟,更好吃。 3、一定要挑选槐花的花骨朵。槐花要仔细清洗,否则可能会有小虫子。 4、任意你喜欢的饺子馅、馄饨馅都可以做包菜卷。蘑菇、茄子、核桃这几种食材和椒盐都比较搭配。 5、烘烤温度不要超过180度,否则包菜表面同意焦。刷油不可省略,这样才能保持包菜的翠绿色。 6、没有烤箱,就用牙签将包菜卷的收口固定住,锅中放水、你喜欢的调料,水没过包菜卷的一半,水沸腾后转最小火,煮二十分钟即可出锅。