一口气喝三杯！玉米青豆汁，健康又减脂
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作者：
是XD啊
3分钟搞定一杯好喝的瘦身饮料，多喝也不怕胖哦！
用料
玉米粒
20克
青豆
10克
牛奶
一瓶
一口气喝三杯！玉米青豆汁，健康又减脂的做法步骤
步骤 1
锅里烧水，把青豆和玉米粒煮熟
步骤 2
捞出来放入榨汁机
步骤 3
倒入一瓶牛奶，我用的是低脂牛奶
步骤 4
玉米甜甜的就不用放白糖啦，开榨！
步骤 5
早中晚都可以喝上一杯哦:D
菜谱创建时间：2020-04-29 20:40:33
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