五指毛桃乌鸡汤

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五指毛桃是一种植物的枝干,是药食同源的植物 五指毛桃具有 1、健脾化湿、补肺行气、化痰止咳,舒筋活络的作用 🔺 2、若白带较多、产后无乳、月经不调的女性也可以偶尔喝几次做日常滋补调理用。 3、经常性容易水肿浮肿的人群,也可以常饮,它对全身或下肢浮肿、以及小便量少的,可以起到行气利水的治疗作用。 五指毛桃因为是药食同源,所以会在膳食当中用到。如五指毛桃炖肉、五指毛桃炖鸡,可以起到健脾、补肺、利尿或疏通关节、疏通经络的作用。 【虽然五指毛桃有很好的药用价值,还可以很好的健脾补肺,但是也有不适宜吃五指毛桃的人群】 1、“胃病患者”不可以吃五指毛桃,因为会增加胃部的负担,五指毛桃本身就有抗菌和抑制肿瘤的功效,对于胃病的患者反而会加重胃病 2、“孕妇”是属于特殊体质,在这时不应盲目给孕妇补充保健食物或者是其他的药物,如果稍微不注意就会对胎儿造成影响。 3、“湿邪无火热者”尽量少吃五指毛桃,尤其在感冒和肠道感染的情况下,不建议服用,避免加重身体不适。 五指毛桃的益处多多,除了以上人群不可服用以外,其他人群适当的服用可以增强身体免疫力

用料

五指毛桃乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

步骤 2

1、五指毛桃洗净,泡水(冷水)一分钟 2、买回来的药材洗净,泡水1分钟 3、红枣洗净去核、干淮山清水冲洗一下即可!

步骤 3

1、乌鸡买回来后,剁成适口的大小。 2、装进漏网里,用冷水多冲几遍,洗去血水和粘稠感!沥干水份后捞起备用~

步骤 4

1、高压锅倒入适量清水 (一天内能喝完多少水放多少水) 2、将沥干水份的乌鸡、泡好的药材、去核的红枣放入锅中,盖盖焖煮一个小时~

步骤 5

一个小时到了以后,打开锅盖,放入少许食盐提味到适口以后,锅只盖一半盖子,留一半透气!继续煮沸15分钟后即可出锅!

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步骤 6
步骤 6

将蒜、葱、小米椒切碎放入碗中,加入少许冰糖粉提鲜,倒入生抽和蒸馏水2: 1.5的比例 调好的酱汁沾鸡肉的搭配,绝了(๑•̀ㅂ•́)👍✧

五指毛桃乌鸡汤的小贴士

1、煲好后的汤只需要加盐调味即可,无需再放其他调味料 2、煲汤水不要放的太满,这样煲出来的汤头不浓郁 3、如果不知道水量该放多少,煮出来以后觉得水放多了,口感不浓郁的,可以将锅只盖一半盖子,留一半透气!小火再继续熬煮15分钟,口感就变浓郁了👍 🔺🔺🔺🔺看一下开头的小贴士!!

菜谱创建时间:2020-04-30 17:21:29
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