焦香烤白菜花

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简单美味,减肥佳品

用料

焦香烤白菜花的做法步骤

步骤 1

白菜花切成小朵,平铺在烤盘中,不要重叠,淋上橄榄油,在盘上轻轻翻动,让每朵菜花都均匀地沾上油

步骤 2

在撒上其他调味粉,翻动均匀

步骤 3

这个时候不要放南瓜籽

步骤 4

入预热好的210度烤箱烤15分钟

步骤 5

15分钟后取出翻面,这时候把南瓜籽撒入

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步骤 6
步骤 6

如烤箱再烤10分钟左右,至菜花边缘有点焦黄色马上取出

步骤 7

烤好的菜花非常入味软嫩,表皮焦香,不喜欢吃菜花的人可能就此改变口味喽^^

焦香烤白菜花的小贴士

通过这个办法可以烤出好多口味,这个口味有点中东风味,下次我烤其他味道再补充进来。非常推荐大家一试,保证你会喜欢上

菜谱创建时间:2020-04-30 20:30:24
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