将面粉 苦荞粉（不喜欢苦荞面的也可以加入等量的面粉或者其他杂粮粉）盐 南瓜奶糊（南瓜奶糊是用270克南瓜 130克牛奶打成的糊，揉面剩下的奶糊，被我小火煮开加糖喝了）揉匀，具体的水量要看不同面粉的吸水性来定，可以先倒入奶盖，然后少量多次加入南瓜糊，揉成光滑面团即可
将面粉揉成表面光滑的面团，放置温暖处发酵俩倍大，我一般发酵一小时就差不多了
将发酵好的面团揉搓排气，然后擀成面皮
接着将面皮对折叠起，再次擀成面皮
多次折叠后的面皮（我折叠了六次，家里有压片机的就方便很多了）从一端卷起，接口处捏紧，然后搓匀，切成大小均匀的剂子
俩端切开可以揉成面团，摆放在蒸笼里面，二次醒发10-15分钟，接着水开后，中小火上蒸笼蒸30分钟，关火闷5分钟
我最爱的奶盐馒头就好啦，准确的说应该是奶盐南瓜苦荞馒头，不过名字太长了，就被我简化了一下