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红烧猪皮&猪皮冻的做法

红烧猪皮&猪皮冻

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作者: yajuan唐山人
yajuan唐山人
猪肉是人们日常生活中常吃的食物,很多人买回带皮的猪肉时,总习惯把皮切掉弃之。殊不知是一种极大的浪费,其实很多人在做猪肉时都不喜欢要皮,除非是做红烧肉,如果炒猪肉的话,这层皮是很难炒软,吃在嘴里嚼也嚼不烂,要么是买肉时让卖肉的老板帮忙去掉,要么回家做肉时就扔掉了,非常的浪费。简单的处理一下,做成菜,特别的好吃!现代人生活好了,猪皮也开始成为被人们嫌弃的食材,追求健康的现代人都怕肥腻过多、胆固醇过高,因此对猪皮“敬而远之”,不过其实中医认为猪皮有滋阴补虚,养血益气功效,而且现代研究也显示猪皮中含有大量的胶原蛋白质,在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。效果堪比燕窝,还是人人吃的起的平民燕窝。而且,猪皮含的胆固醇并不是很高,适量食用有益健康,还具有美颜养容的功效!其实这世上的事物不都是如此吗?过犹不及很多人都懂,但关键是能不能管好自己。还有、烹调方法恰当了,它绝对是一道难得的美味佳肴。

用料

红烧猪皮&猪皮冻的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪皮洗净、刮干净附在猪皮上的细毛。 冷水下锅、放入适量料酒、放入猪皮大火煮10分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪皮冲洗干净泡在凉水里冷却片刻、再用刀认真刮去猪皮上的肥油,煮过后的猪皮肥油用刀轻轻一刮就顺利去除,将猪皮清洗干净。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

重新煮锅水加入适量的盐,加入洗干净的猪皮。 大火煮开转小火煮20分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出来冷却,切成小块。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好的猪皮放进炒锅。 (猪皮还是会出一点点油,没加油炒糖色)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开小火,加入适量老抽,五香粉或十三香。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

保持小火,翻炒至猪皮均匀上色。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的水,转大火煮开,再转小火焖10分钟。 (根据自喜欢吃的软硬度,增加减少焖的时间。)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的盐,鸡精粉,胡椒粉调味。 转大火收干汁。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃😋的红烧猪皮完成。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把一部分的猪皮切成丝,放回锅里再煮20分钟。 捞出来放进保鲜盒子里。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入煮猪皮的汤水,没过猪皮就可以。 喜欢吃冻多汤水加多一点。 放至自然冷却,移入冰箱冷藏室至结冻。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒扣在沾板上,切成小块,薄片或自己喜欢的形状

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

满满胶原蛋白口感Q弹的猪皮冻完成。 单吃或配上自己喜欢的酱汁蘸着吃。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以把酱汁淋在肉冻上吃。

红烧猪皮&猪皮冻的小贴士

猪皮焯水时也可以放点生姜或陈皮帮助去腥,猪皮两面都要处理干净才烹调。这样就不会有多余的油脂、剩下的全是胶原蛋白了。红烧猪皮可以搭配一点豆皮或腐竹、彩椒、或是胡萝卜都不错的。喜欢吃辣的加入辣椒,小米辣。

菜谱创建时间:2020-05-02 14:08:54
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