准备好所有食材，胡萝卜、黄瓜切丝，鸡蛋煎蛋皮切丝，千张用开水焯2分钟备用。
把千张铺平，生菜垫底，接着铺上胡萝卜黄瓜丝和蛋皮，然后慢慢卷起来。
裹成长条状，然后斜角切段，就可以装盘啦。
今天做得比较简单，还可以放水煮虾仁和煎鸡胸肉，营养又不长肉，增加饱腹感。
随意蘸上爱吃的酱料，口味不要太好啊。