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抵御春温湿毒——薏芡茯豆排骨汤的做法

抵御春温湿毒——薏芡茯豆排骨汤

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作者: JN君
JN君
身体湿气重就会觉得全身乏力,每天都觉得没睡醒一样的想昏昏欲睡。 湿气一来,就会出现许多别的不适症状了,所以我们平时饮食都应该隔三差五给身体排排湿气,湿气这种东西,人体多多少少都会存在,但是如果湿气比较重的,我们还需坚持为身体祛湿,并不是三五天就能解决呢。

用料

抵御春温湿毒——薏芡茯豆排骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材如图准备好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨焯水备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材全部倒入砂锅中(清水加合适自家就可以)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煲开,转小火煲1.5小时左右

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火慢慢咕嘟咕嘟吧

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅加适量的盐调味即可! 坚持喝出好身体

菜谱创建时间:2020-05-03 00:33:37
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