抵御春温湿毒——薏芡茯豆排骨汤

1507人浏览 85人收藏 0人做过

作者： JN君

身体湿气重就会觉得全身乏力，每天都觉得没睡醒一样的想昏昏欲睡。湿气一来，就会出现许多别的不适症状了，所以我们平时饮食都应该隔三差五给身体排排湿气，湿气这种东西，人体多多少少都会存在，但是如果湿气比较重的，我们还需坚持为身体祛湿，并不是三五天就能解决呢。

用料

抵御春温湿毒——薏芡茯豆排骨汤的做法步骤

步骤 1

食材如图准备好

步骤 2

排骨焯水备用

步骤 3

食材全部倒入砂锅中(清水加合适自家就可以)

步骤 4

大火煲开，转小火煲1.5小时左右

步骤 5

小火慢慢咕嘟咕嘟吧

展开全部

步骤 6

步骤 6

出锅加适量的盐调味即可！坚持喝出好身体

菜谱创建时间：2020-05-03 00:33:37

打开App收藏

鸡蛋火腿炒青椒

评分 7.0 43 人做过

评分 7.8 951 人做过

超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了

评分 7.6 1871 人做过

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 220 人做过

评分 8.4 91 人做过

吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗

评分 8.2 514 人做过

作者的其他菜谱

芒果布丁(白凉粉版)

评分 7.7 73 人做过

清爽可口小凉菜

评分 7.6 295 人做过

不用爆炒的香菜拌牛肉

评分 7.8 51 人做过

宅家快乐水

好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～

评分 8.3 36 人做过

口蘑鸡胸肉

评分 7.6 370 人做过

巨鲜美的冬瓜丸子汤

评分 8.4 1396 人做过

冷藏法快速出膜一次发酵大吐司🍞

评分 8.5 343 人做过