自制卤水豆腐

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作者: 凌空羽
从甄客美食群迷上手工酿造技术,自制鲜酿酵素,自制豆豉,现在又自制豆腐,没想到第一次自制的豆腐如此完美,我群里小伙伴笑称我是豆腐西施。

用料

自制卤水豆腐的做法步骤

步骤 1

准备干黄豆500克

步骤 2

把500克干黄豆放在大盆里加水漫过黄豆(注意多加一些水,便于黄豆膨胀),发泡一夜

步骤 3

黄豆发泡好后倒出多余的水,只剩下豆子便于手抓起放进原汁机里研磨

步骤 4

把发泡好的黄豆用原汁机研磨,慢慢投料,左手抓豆投入,同时右手拿着量杯注水,3000ml水均匀全部放入,原汁机出汁口下再用纱布接着,过滤一下,豆浆越细豆腐越好。豆渣不要扔掉,可以蒸馒头用。

步骤 5

原汁机磨豆浆,家里没有原汁机可以用破壁机代替,注意破壁机榨完豆浆后也要过滤出豆渣 ,过滤的纱布可以用手挤出豆浆避免浪费。

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步骤 6
步骤 6

这是磨好的豆浆

步骤 7

豆浆用燃气中小火熬开,熬到没有生豆子味,一定要熬透,撇去表面的沫子。

步骤 8

在熬豆浆时准备卤盐8克,加50—80ml温开水融化

步骤 9

我把融化好的卤水放在了这酱料瓶子里,便于控制节奏点豆腐。

步骤 10

熬好的豆浆放置两分钟,就开始卤水点豆腐,慢慢的把卤水一点点的倒进锅里,同时轻轻的搅拌豆浆,都注入锅里后,盖上锅盖焖15分钟。

步骤 11

15分钟后,打开锅盖,成豆花状态,就成功了。

步骤 12

把豆花倒进豆腐模具里,我买的是木制模具

步骤 13

模具盖上盖子,再压一个重物,放置10分钟。

步骤 14

脱模后的豆腐质地均匀细腻。

步骤 15

自制的豆腐炒菜、凉拌、做汤均可。

步骤 16

一碟自制豆腐菜,再吃上自制豆渣杂粮馒头,天然健康美味。豆制品是优质的植物蛋白,是属于氨基酸种类齐全、比例恰当的完全蛋白,中国国民膳食指南建议每天要摄入豆制品为30克利于健康。

菜谱创建时间:2020-05-03 16:43:45
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