葱香豆芽炒墨鱼

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作者: 薇风雨露
五一假期 大家要控制过量饮食 推荐一道菜 营养不减半分 不油不腻不增肥

用料

葱香豆芽炒墨鱼的做法步骤

步骤 1

清理墨鱼,料酒腌一会

步骤 2

锅中热油,放入葱段、姜片、蒜头, 炒出香味后,倒入墨鱼, 爆炒10秒,出锅备用

步骤 3

锅中放油, 先放葱叶,再放豆芽 不需要加水 豆芽炒软后 加入刚才爆炒的墨鱼

步骤 4

加入调料,蚝油,盐 出锅,装盘

菜谱创建时间:2020-05-04 00:18:06
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