简易萝卜糕(低碳)

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作者: 肉桂卷儿
事先声明:我没吃过传统那种萝卜糕 只是家里萝卜太多 消耗一下 但是做出来很好吃!

用料

简易萝卜糕(低碳)的做法步骤

步骤 1

因为每次做之前都没打算写菜谱,就没拍照🙉可以参考正常萝卜糕步骤图 只是材料不同 薄荷计算大概450大卡

步骤 2

先处理萝卜: 半根萝卜洗净去皮擦丝,放一小勺盐抓匀腌制一下。 腌出水后,把水挤干,下锅炒至透明去涩味,可以加适量盐、黑胡椒、代糖。

步骤 3

糕体部分: 西兰花(花菜)按照伪米饭做法,微波炉打到半熟。放凉后加入所有材料,混合均匀。 太干可以把萝卜腌出来的水加进去(所以上一步不要放太多盐),我大概加了一半水。 调味料适量即可,后面可以蘸甜酱油。

步骤 4

放至不烫之后,萝卜丝和西兰花碎混合,表面撒芝麻和海苔碎。 上锅蒸熟即可。

步骤 5

附甜酱油做法: 一勺0.7倍甜度代糖 一勺半生抽 一勺耗油 蘸食即可 我还在上面撒了营养酵母。 最神奇的是 不知道是虾米还是营养酵母和甜酱油的融合 吃出了腊味… 吃了一半就撑得不行 超好吃(♡˙︶˙♡)

菜谱创建时间:2020-05-04 14:27:54
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