减脂也管饱杂烩

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作者: 默默吃吃
天热了,下厨对于懒人真的是酷刑,但想减肥又不能吃外卖!这是我经常一锅端的快手餐…碳水,蛋白质,蔬菜齐全,味道也不寡淡!大家可以试试!

用料

减脂也管饱杂烩的做法步骤

步骤 1

洋葱切块,青椒切段,土豆切块备用!

步骤 2

锅里放少许油,姜片,花椒炒肉沫!肉沫炒变色后加入黄豆酱,待黄豆酱香味炒出加洋葱,继续炒!

步骤 3

依次加入青椒炒一炒,加土豆,加小半碗水开始炖!小火焖10分钟,土豆熟了就可以吃了!

菜谱创建时间:2020-05-05 16:06:45
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