清蒸陈皮牛肉
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牛肉富含蛋白质氨,基酸的组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。陈皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用。这道菜用前腿牛腱子肉加入陈皮一起蒸制,陈皮的香气和牛肉香味混合在一起,味道咸香特别。
清蒸陈皮牛肉的做法步骤
步骤 3
将陈皮切成粗一点的丝,牛肉切薄片,牛肉放盘里,加入食盐和陈皮丝,用手抓匀,腌制5-10分钟,再将芝麻油加进去,拌匀;
步骤 4
蒸箱水盒装满水,当蒸汽温度爬升至100℃之后,食物放在蒸盘上,放入蒸箱下层,100℃蒸8分钟。
菜谱创建时间:2020-05-06 11:06:15