手撕风干牛肉

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健康小零食,除了塞牙,没毛病。

用料

手撕风干牛肉的做法步骤

步骤 1

牛肉顺着纹理切长条,葱姜料酒花椒,冷水下锅煮出血沫,冲洗干净备用。

步骤 2

另起锅,放入基本的卤肉香料,花椒大料香叶桂皮干辣椒料酒,煮开后放入牛肉,稍稍加一点酱油即可,卤制肉烂,我用砂锅小火卤了两个小时,在卤到一个半小时的时候,加盐,盐可以适当多加点儿,这是牛肉的基本底味

步骤 3

牛肉煮好后捞出控干水分,均匀平铺在烤盘上,送入烤箱,如果烤箱有热风功能最好,120度40分钟,随时观察牛肉状态。

步骤 4

烤到中间的时候可以给牛肉翻面继续烤

步骤 5

烤的牛肉表面干巴巴的时候,就可以拿出来撕成小条了,依据自己的口味,撒上孜然面和辣椒面,抓匀,如果觉得不够干可以再送入烤箱烤十分钟,就OK啦

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步骤 6
步骤 6

晾凉后装入纸袋,可以保存四五天。

手撕风干牛肉的小贴士

牛肉我选择的牛腿肉,优点是没有筋头巴脑,缺点是纤维比较粗 牛肉干烤好后切记晾凉后再装袋,不要装塑料袋,容易捂着长毛

菜谱创建时间:2020-05-06 11:20:53
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