低脂低卡减肥午餐 加油哟
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作者：
一水蓝蓝蓝
这个大事业我们一起继续加油哟～
用料
紫薯
1个
虾仁
适量
圣女果
适量
西红柿炒鸡蛋
1小碗
黑米紫米糙米粗粮饭
1小碗
低脂低卡减肥午餐 加油哟的做法步骤
步骤 1
紫薯蒸熟，虾仁煮熟
步骤 2
炒好的西红柿炒鸡蛋一碗
步骤 3
紫米 黑米 小米 白米 糙米 薏米放一起蒸一份香喷喷有嚼劲滴粗粮饭做减肥午餐，很赞哟
菜谱创建时间：2020-05-06 23:04:03
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🍠自制红薯脆脆片，嘎嘣脆，好吃停不下来‼️
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