捞蛋西葫芦

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作者: 家中烟火
捞蛋西葫芦瓜~菜品不仅口感好,营养也很棒!而且造型养眼!颜值高!👍👍 家庭做方便,聪明的你一学就会。 西葫芦瓜因蛋白质含量高,有大量微量元素,同时有败毒降血糖降血脂的作用。常吃免疫力会提高! 因水份多,凉拌来吃就很好吃(很多人不知道可以凉拌)。 而鹌鹑蛋:补肾益气,蛋白质含量高,含多种氨基酸, 西葫芦瓜与鹌鹑蛋:两者相配有异曲同工的功效!👏👏👏 这道菜是炝炒+凉拌的方式制作,会另菜品更出色香味!

用料

捞蛋西葫芦的做法步骤

步骤 1

西葫芦瓜,用切丝器,网上有卖,丝会切得非常均匀而长。 将生抽、白糖、醋、蒜泥、葱白小节子、花椒油、小米辣,这些拌料一起拌入西葫芦瓜中。 把拌好的西葫芦瓜摆盘成鸟🐤巢模样。 把煮好或者蒸蛋器蒸好的鹌鹑蛋4个放入“鸟🐤巢”中。

步骤 2

把小米辣丢入鹌鹑蛋边上的空隙处! 锅中入少量油,放入蒜泥,干辣子段,花椒(整个)8颗左右,葱白,爆出香后用漏勺去完佐料,让油热(稍高一点温度)淋油在西葫芦瓜上“吃啦吃啦”的响! 想节省时间的,这步炝拌的过程可以省去,就只凉拌,也OK的👌 捞蛋西葫芦瓜好了~美美的开吃吧!都叫你“吃啦”的🤗🤗🤭

菜谱创建时间:2020-05-10 17:23:43
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