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关晓彤力荐款【蔬菜三明治】的做法

关晓彤力荐款【蔬菜三明治】

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芮芮家的餐桌
昨晚睡前刷微博看到晓彤分享了她母亲发明的一款【蔬菜三明治】🥪一款集“简单快手、营养丰富、不长肉肉、口味大众、方便外带”于一身的早餐~适合平时蔬菜吃不够的全家老小baby们~ 于是决定早晨试一试西红柿汁与肉松的融合究竟是个啥滋味,哇,吃完整个人立刻通透了!💯

用料

关晓彤力荐款【蔬菜三明治】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有食材,鸡蛋正在锅里煎着呢

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺好一张保鲜膜

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先放一片生菜叶

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抹上适量的番茄酱

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放煎蛋

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放西红柿

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放灵魂(肉松)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放火腿肉

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上另一片生菜

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

保鲜膜先对角折,再把下面的角折上来,上面的不用动,留着一会儿吃的时候当作开口

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我的保鲜膜预留的尺寸太小了,裹不住,于是又取了一张,在外面包了一下,但上面的开口还是留出来。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃咯!嘿嘿

关晓彤力荐款【蔬菜三明治】的小贴士

⚠️为了品尝西红柿汁与肉松融合的味道,记得放完西红柿的下一步就要放肉松呀! ⚠️其它食材的顺序个人觉得无所谓哪个先哪个后,而且也可以添加自己喜欢的其它蔬菜~晓彤有放香菜进去,我家里没有就不放了,你们可以试一试。

菜谱创建时间:2020-05-11 11:47:42
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