受欢迎的小零食,紫薯味的溶豆,松脆美味,入口即化

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作者: 满妈厨房
溶豆是一种很适合宝宝的小零食,松脆的口感,吃完一个还想再来一个,入口即化的质地也不容易卡到喉咙,用鸡蛋、淀粉还有奶粉作为主要材料,营养也很不错。 市面上溶豆的品种多样,颜色鲜艳,口味齐全,但想吃到最为健康营养的,还是要自己做,网上能搜到的方子很多,各有特点,“零失败”就是一个噱头,事实上溶豆的确不算难,但不注意一些细节的话还是会失败的。 这次的食谱中我会把溶豆制作过程中需要注意的问题,尽可能的列出来,妈妈们做这个零食的时候一定要注意哦~ 之前也分享过好几种溶豆的做法了,蛋黄版的,酸奶版的,小花版的,而这次再做一个不一样的,加入颜色鲜艳、口味香甜的紫薯,做出来的小零食颜色更好看,口味也完全不同,赶紧试试吧! 适合十个月以上,对食材不过敏的宝宝

用料

受欢迎的小零食,紫薯味的溶豆,松脆美味,入口即化的做法步骤

步骤 1

紫薯洗净、去皮、切小块蒸熟,碾成泥,有滤网的话可以过滤一下,更细腻一点

步骤 2

加适量的清水,奶粉和淀粉

步骤 3

搅拌至均匀细腻的状态,备用

步骤 4

打一颗鸡蛋,分离出蛋清,放进无油无水的容器中,在打发前放进冰箱中冷冻几分钟,冻出薄薄的一层冰碴,这种状态更容易打发,加入几滴柠檬汁和适量糖粉,开始高速打发(糖粉可以不加)

步骤 5

打发到能明显看到纹路的状态时暂停,放入5克淀粉,继续打发

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步骤 6
步骤 6

打发到硬性发泡的状态(提起打蛋器能看到短小直立的尖角,打发的过程刚开始用高速,基本成型后换成低速,耐心一些,打一小会儿就停下来看看状态,不要打发过头了)

步骤 7

加入之前拌匀的紫薯糊,快速翻拌均匀,不要画圈搅拌,像炒菜那样翻拌(理论上应该先把三分之一的蛋白糊加入紫薯糊中翻拌均匀,再加入三分之一翻拌,最后再倒回蛋白糊中翻拌均匀,实际上不用那么严格,快速翻拌即可)

步骤 8

装入裱花袋中

步骤 9

烤盘上垫一张烘焙纸(硅油纸),用裱花袋挤在烤盘上,放进预热好的烤箱中层,上下火90度,低温烘烤60分钟,打开热风循环模式,中途不要打开烤箱(每个烤箱的情况不同,要根据实际情况调整温度和烘烤时间)

步骤 10

这样,松脆可口的紫薯溶豆就做好啦,做好的溶豆晾凉后放进密封的罐子里保存,夏季空气潮湿,尽量在三天内吃完

受欢迎的小零食,紫薯味的溶豆,松脆美味,入口即化的小贴士

1,烤好的溶豆应该很容易就能从油纸上拿下来,如果内部湿软,沾在油纸上说明没有烤熟,需要延长烘烤时间,而底部发黄说明温度稍高,下次需要调低一些。 2,柠檬汁除了可以去腥外,还能起到平衡酸碱度,辅助打发的作用,没有的话可以用白醋代替,不过做出来溶豆的味道会稍微有点区别。 3,关于成品的颜色,有些姐妹可能做出来的颜色很淡,这个是跟紫薯的种类、柠檬汁的添加以及烘焙的温度等有关,只要不影响溶豆本身味道就不必纠结。

菜谱创建时间:2020-05-11 11:55:18
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