不输快餐厅的美味照烧鸡腿饭

将鸡腿肉去骨洗净，在鸡肉上划几刀以便入味。把调料全部放入，腌制1小时。

锅中倒油，油热后放入鸡腿中火煎至鸡肉两面金黄，内部熟透。

将绰熟的西兰花和胡萝卜摆在旁边，鸡肉盖在米饭上即可食用。