㊙️低卡炒面㊙️黑椒虾仁炒乌冬面

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乌冬面算是比较健康的面食 虾仁是高蛋白肉制品 一起做一道健康炒面吧~

用料

㊙️低卡炒面㊙️黑椒虾仁炒乌冬面的做法步骤

步骤 1

准备原料 虾仁提前用 料酒 和 白胡椒粉 腌制 其余调料类全部在小碗里混合 洋葱胡萝卜切丁 乌冬面煮熟后过凉水

步骤 2

锅内倒油 下洋葱和蒜爆香

步骤 3

加入虾仁,炒至变色

步骤 4

下胡萝卜,炒软后加调料

步骤 5

下面,继续翻炒两分钟

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步骤 6
步骤 6

出锅~非常好看诱人的颜色啦~

㊙️低卡炒面㊙️黑椒虾仁炒乌冬面的小贴士

1.黑椒酱如果没有可以省略,不要多加,加多了会咸 2.老抽也不要多了,否则会漆黑一片 3.可以把乌冬面换成剩米饭,做成黑椒虾仁炒饭嘻嘻

菜谱创建时间:2020-05-12 12:06:38
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