元气满满的南瓜玉米羹早餐
1042人浏览
23人收藏
0人做过
作者：
爱烘焙的小长腿
早餐怎能辜负 花15分钟为自己备上一份有营养的早餐哦！家里有现有的材料都可以用破壁机打哦 大米 糯米 小米什么都可以的
用料
小南瓜
1个
玉米（剥粒）
1根
大米
适量
荞麦
适量
亚麻籽
适量
水
适量
枫糖酱或蜂蜜
适量
元气满满的南瓜玉米羹早餐的做法步骤
步骤 1
1、南瓜去皮 切块 （除枫糖酱或蜂蜜外）所以材料洗干净 倒入破壁机 加适量水（食材看人数增减）米糊功能
步骤 2
2、15分钟后滴的一声 香喷喷的南瓜玉米羹就好了 浓稠程度OK 可以根据自己的喜好加枫糖酱或蜂蜜
菜谱创建时间：2020-05-12 12:14:07
打开App收藏
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.9
27 人做过
低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁，一盘不够吃～
9 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
评分 9.2
20 人做过
早餐大全
破壁机大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
早餐大全
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
342 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
218 人做过
干煸杏鲍菇（多种口味做法）
1 人做过
作者的其他菜谱
马蹄糕（木薯粉版）
美味满满的岩烧芝士吐司
简单易上手的广式月饼 63g
菠萝排骨
评分 7.9
352 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 9.4
48 人做过
十六款家常拌面
3 人做过
家庭版酸辣汤
评分 8.8
66 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.2
3693 人做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
572 人做过
16款自制饮品合集‼️超级好喝
5 人做过
酸辣爽口的凉拌面！保证吃一次就上瘾
评分 8.1
809 人做过
肉末炒豆泡（下饭菜）
评分 7.1
69 人做过