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家庭版水煮鱼少油十分钟完成的做法

家庭版水煮鱼少油十分钟完成

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作者: 娇4681003
娇4681003

用料

家庭版水煮鱼少油十分钟完成的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一条处理干净的鱼,把鱼骨鱼头去掉,鱼肉切薄片。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼肉放适量的盐酒胡椒粉蛋清淀粉搅拌汮匀备用,鱼骨鱼头放点盐淹一下。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜切条备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把锅烧热放入油,加姜蒜辣椒和花椒炒香,再放入鱼头和鱼骨煎至两面金黄。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入酒和我自制的辣椒酱,因为鱼淹过了就不用放盐了。接着放入适量的开水。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮至五六分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入青菜煮开。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把青菜和鱼骨鱼头捞出来大碗中。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩下的汤汁放入鱼肉煮一分钟,放入鸡精,葱花和香菜。再把鱼肉倒在碗里的菜料上。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃的水煮鱼就好了。我个人不喜欢油多的所以就没再热油,这样看上去也有很多油的样子。你们也可以放一点热油,凭个人爱好。

菜谱创建时间:2020-05-12 23:01:45
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