超满足的焖煮羊排
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羊排是宁夏的盐池滩羊，不骚也不肥，很好吃，买过n次了，本来打算把羊排腌制好，再用我新买的空气炸锅烤羊排，想想都流口水，谁知道竟然坏！掉！了！！弄了40分钟弄不好，后来一气之下就焖煮吧，腌得好就是好吃
超满足的焖煮羊排的做法步骤
步骤 4
把调料汁倒入盒子，戴上一次性手套把羊排抓均匀，再铺上切条洋葱一起腌，我是腌了20小时，如果赶时间也至少2小时吧
步骤 5
既然空气炸锅罢工，那就放康巴赫炒锅里爆炒，然后倒入些水焖煮15分钟（因为比较厚肉，如果肉比较薄的可以减少点时间）出锅就开吃啦🤓😍
菜谱创建时间：2020-05-12 23:20:30