生酮减肥餐

613人浏览 2人收藏 1人做过

作者：因为

减肥那么多年，反反复复，成功—复胖—复胖！上一个月低碳小有成效后又爆餐！好友推荐生酮法，昨天恶补一天，边学习边减肥…… 开帖记录自己的每一天，记录生酮的每一餐，记录自己变化的每一瞬间

用料

生酮减肥餐的做法步骤

步骤 1

从今天开始

菜谱创建时间：2020-05-13 09:11:29

打开App收藏

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 195 人做过

街边印象小吃掉渣红糖酥饼

比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋

评分 8.4 330 人做过

家常菜大全

可乐鸡翅做法

糖醋排骨做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

评分 7.8 892 人做过

调饺子馅，牢记“盐水油”顺序和比例

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.5 18 人做过

作者的其他菜谱

我的慢慢减肥路

减脂零食控制爆碳好搭档—巧克力香蕉燕麦饼

家庭版酸辣汤

评分 8.9 34 人做过

各种豆浆奶昔米糊

超级下饭•鱼香肉丝

评分 8.2 1346 人做过

绝了～口蘑鸡腿真的好吃，简单快手

评分 8.3 155 人做过

比外面卖的凉拌菜都好吃

评分 8.0 199 人做过

土豆鸡肉饼

零失的日式肥牛饭✔绝绝子

评分 8.5 261 人做过

香菇卤肉饭造起来

评分 8.7 142 人做过

青椒火腿炒鸡蛋

评分 7.6 1120 人做过