一只羊腿 划花刀 方便等下进味
撒上盐 黑胡椒 大蒜粉 parsley粉 我还加了comino 没有就不加没事
抹上橄榄油用保鲜膜包起来
一晚入味之后拿出来 蜂蜜加点水调成汁刷上去
之后的样子
烤箱预热365华氏度 每家烤箱火力不一样 我给你们一个表 如果你们有温度计的话 几成熟自控
拿温度计内心温度medium rare 135华氏度 medium 150度 well done 160度