香菇鹌鹑蛋

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鹌鹑蛋具有补气益血、治风湿、强筋骨、强身健脑、丰肌润肤的功效。鹌鹑蛋富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。有蛋中钻石之称。

用料

香菇鹌鹑蛋的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

香菇,油菜焯水。

步骤 3

油菜切段摆盘备用。

步骤 4

油锅蒜末爆香,香菇和鹌鹑蛋炒熟,浇汁。(陈醋,老抽,生抽,白糖,盐,淀粉,清水调汁)

步骤 5

装盘即可。

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步骤 6
步骤 6

吃的时候搅拌均匀更入味。

菜谱创建时间:2020-05-14 09:13:53
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